Menu Close

Учебник шотокан карате

На нашем ресурсе вы можете скачать «Учебник шотокан карате» в МОВІ, TCR, LRF, RTF, isilo, AZW3, PRC EPUB, DJVU, HTML, TXT, PDF, LIT, JAR, DOC, FB2, CHM! Требования соблюдения этикета и уважения к противнику исключают проявления жестокости и насилия и наказываются дисквалификацией.

Начальные этапы многолетней подготовки спортсменов вообще не требуют инвентаря и оборудованной площадки, только спортзал. Поэтому легко создать равноправные условия спортсменам для тренировок и соревнований.

Характерной чертой стиля является единство базовой техники практики боя и ката. В спортивных поединках наряду с эффективностью действий оценивается их техническая правильность с позиции стиля.

каратэ шотокан уроки

Одно движение может привести к победе или поражению, что резко повышает психологический накал схватки, объясняет ее скоротечность. Этот же фактор позволяет значительно расширить возрастной диапазон участвующих в соревнованиях, что связано с восстановительными способностями организма и низким травматизмом. Соревновательные программы с обязательным реальным, но заранее известным ударом позволяют демонстрировать технику даже для детей младшего возраста, женщин и стариков.

Для хорошо подготовленных спортсменов существует раздел дзию кумитэ — условно контактный бой с демонстрацией различной ударной и бросковой техники, с болевыми и удушающими приемами, который практически мало отличается от правил многих контактных стилей. Многофункциональная подготовка позволяет спортсменам из Шотокан выступать в федерациях спортивного каратэ, контактного каратэ, кикбоксинга, тхэквондо и других и добиваться высоких результатов.

Сегодня имеются по крайней мере несколько различных организаций, которые используют стиль обучения Шотокан и официально не имеют общего прямого управления: ITKF — многостилевая организация, возглавленная Нишиямой;?

Эту технику знают очень мало людей, однако она отражает подлинную суть мышления шотокан. Она основана на мощности и скоротечности одного единственного удара, благодаря которому решится исход поединка.

Шотокан. Энциклопедия каратэ

Мастер Уэда Масару овладел этой техникой от своего наставника Канадзавы Хирокадзу. Среди стилей каратэ до сетокан выделяется своей универсальностью. Его создали как симбиоз скорости и силы, чем и обусловлен выбор символики стиля — тигр. Сетокан техники рассчитаны на мощные, но в тоже время быстрые удары ногами и руками, на ближней или средней дистанции. Поэтому для их исполнения были придуманы техники, помогающие скрыть движение от глаз.

Их вы можете попытаться увидеть в наших видео про каратэ шотокан. Если вы начали смотреть карате видео на сайте, вы возможно заметили на жесткую и глубокую стойку учеников. Она является базой для нанесения мощных и скрытых ударов, принцип которых основан на напряжении мышц тела в момент быстрого соприкосновения с противником, что увеличивает пробивную способность.

Но не стоит забывать, что личное общение с тренером сулит больший прогресс, нежели тренировки по видео..