Болит поясница на ранних сроках беременности



Опубликовано Jenniffer в Чт, 03/03/2016 - 20:08

В соответствии с изучениям ученых, боли в позвоночнике и спине видятся фактически у половины беременных до родов, а по окончании деторождения эта цифра возрастает до 70%. Болевой синдром в пояснице доставляет неудобство не только перед самыми родами, но и в первые недели беременности. Тянущую боль в пояснице возможно трактовать как первый предвестник беременности либо угрозу самопроизвольного аборта. В действительности обстоятельств намного больше. Вероятно ли самой выяснить физиологична ли боль в пояснице на ранних сроках беременности либо страшна?

Из-за чего болит поясница на ранних сроках беременности?

Сразу после зачатия организм начинает без шуток подготавливаться к родам, все внутренние органы работают интенсивнее, перестраивается гормональный фон. Сейчас (первые недели беременности ) происходит постепенное размягчение связок поясничного отдела, дабы уменьшить выход младенца по родовым дорогам.

Легкая ноющая боль в области поясницы, вправду возможно принять за один из первых показателей беременности. Появляется неприятное чувство в спине еще до проверки теста и до задержки месячных .

Под влиянием гормона релаксина расслабляются все связки: межпозвоночные, маточные. Расширение тазовых соединений провоцирует маленькую боль в поясничной территории. Боль, которая появилась в следствии выброса гормонов. в большинстве случаев проходит к 20 неделе беременности. Никаких других признаков параллельно с болю в пояснице быть не должно.

В случае происхождения других страшных признаков, беременной лучше обратиться к эксперту:

  • боль постоянная и локализуется в одном месте;
  • болевые чувство отдают в ногу либо в руку;
  • боли не прекращаются по окончании отдыха, усиливаются по ночам;
  • на фоне болевого синдрома увеличивается температура тела;
  • в случае если боли сопутствуют кровянистые выделения (угроза срыва беременности).

Время от времени на сроке около двух месяцев у беременной появляются коричневатые выделения в один момент с болью в пояснице. Обстоятельством тому возможно чрезмерное давление седалищного нерва на матку. К концу третьего месяца боль станет мало сильней из-за неравномерного перераспределения нагрузки на позвоночник. Пузо начинает выпячиваться вперед, боль из поясницы может отдавать на бедра.

Все остальные обстоятельства болезненных ощущений в спине и пояснице вероятнее являются симптомами болезней пояснично-крестцового отдела, почек либо гинекологических патологий.

Мучает боль в пояснице на протяжении беременности? Рекомендации от доктора на видео вам окажут помощь.

Обстоятельства боли в пояснице во втором триместре

С каждым днем ребенок в утробе матери растет, соответственно возрастает нагрузка на спину. С 4 по 6 месяц беременности обостряются существующие хронические заболевания либо добавляются новые патологии.

Среди вероятных обстоятельств боли в поясничной территории выделяют:

Из-за сниженного иммунитета беременной дамы риск заболеть пиелонефритом возрастает в разы. Будущую маму должны встревожить симптомы воспаления почек:

  • помутнение мочи
  • нередкое мочеиспускание
  • увеличение температуры тела до отметки до 39
  • появление отеков
  • увеличение артериального давления

Как правило воспалительный процесс поражает лишь одну почку, исходя из этого поясницу тянет со стороны больного органа. Активная работа организма может вызвать выход камней, исходя из этого прохождение по мочеточнику камня, почечная колика для беременных не столь редкое явление.

Болит поясница на ранних сроках беременности

Эту боль сложно спутать, она имеет очень интенсивный темперамент, поясничная боль разливается по нижней части тела. В моче беременной обнаруживаются капли крови, анализ мочи по Нечипоренко демонстрирует увеличенное количество лейкоцитов.

Неприятные ощущения доставляет боль, вызванная остеохондрозом.

Большая часть женских профессий (бухгалтера, продавцы, доктора, педагоги, парикмахеры) связаны с повышенной нагрузкой на позвоночник. На протяжении беременности боль я пояснице, спине, грудном и шейном отделе проявляются намного посильнее (время от времени боль иррадирует в ногу либо меняет темперамент по окончании смены положения).

Не считая патологических обстоятельств, боль в пояснице довольно часто появляется при многоплодной беременности.

Поясничная боль на третьем триместре

Последний триместр беременности самый сложный. Даме не легко ходить, некомфортно дремать, спина болит фактически каждый день. Кроме того совершенные показатели здоровья не страхуют от поясничной боли, временами отдающей в нижние конечности. Виновник тому ребенок, головка которого начинает спускаться в небольшой таз и давить на нервные окончания.

Еще одной обстоятельством боли, причем на любом сроке, возможно миозит (воспаление поясничных мышц). Воспаленная мышца легко прощупывается, состояние беременной не ухудшается. Появляется заболевание в следствии переохлаждения.

На последних неделях даму смогут преследовать схваткообразные боли, что может значить:


  • риск преждевременных родов
  • почечную колику
  • начало родовой деятельности
  • схватки Брекстона-Хикса

Отличить тренировочные схватки от настоящих несложно: боль терпимая, схватки не повторяются через равные промежутки времени, их интенсивность и длительность со временем не возрастает. В большинстве случаев боль находится в области крестца, в один момент может болеть внизу живота.

Болит поясница на ранних сроках беременности

В обязательном порядке необходимо проконсультироваться с гинекологом, в случае если болям в пояснице сопутствует боль в яичниках. Подобный симптом характерен для:

  • громадного размера кисты
  • нарушение целостной структуры кисты
  • воспаления придатков
  • перекручивания ножки кисты яичника

Неврологические заболевания беременной отражаются не только болью в области поясницы, но и появлении судорог в данной территории.

Болевой синдром улучшается при ходьбе и спускается до стоп. Наряду с этим сложно отыскать позу, в которой беременной станет легче: больно и сидеть, и лежать.

Дабы беременность протекала нормально, будущей маме нужно систематично посещать гинеколога и информировать о каких-либо аномальных трансформациях в ее организме.

Усиливаем спину и избавляемся от поясничной боли

Изменение образа жизни

В случае если боль в пояснице не связана с неврологическими, мочеполовыми заболеваниями, даме не угрожает самопроизвольное прерывание беременности, то вначале окажут помощь простые рекомендации:

  • осанка — из-за постепенного смещения центра тяжести, что результат роста ребенка, напряжение в пояснице намного возрастает; беременная обязана следить за своей осанкой, почаще расправлять плечи, вытягивать в полный рост, нехитрые движения мало снимут напряжение;
  • обувь — огромное значение имеет верная обувь, никаких высоких каблуков, лишь качественная, устойчивая продукция, из мягких и дышащих материалов, каблук не должен быть больше 5 см (неудобная обувь и большой каблук усиливают нагрузку на суставы и позвоночник;
  • сон — лучшее положение для сна: на боку, возможно положить одну подушку под пузо, а вторую зажать коленями, такое положение снимет напряжение и окажет помощь расслабить мускулы спины;
  • верный подъем предметов — при подъеме любых предметов даме нужно сгибать колени и ни при каких обстоятельствах не наклоняться с прямой спиной, а для поднятия предмета с пола нужно присесть на корточки либо попросить о помощи родных.

Старшему ребенку нужно доходчиво растолковать, что мама не имеет возможности взять его на руки, потому, что вынашивает братика либо сестричку.

Болит поясница на ранних сроках беременности

Диета и лекарства

Доктора рекомендуют держать свой вес под контролем, к концу беременности нужно набрать не больше 15 кг. Дабы кости и суставы были крепкими, рацион необходимо обогатить продуктами с высокой концентрацией кальция :

  • молочные продукты (кефир, творог. простокваша, молоко, йогурт);
  • рыба, морепродукты, мясные блюда;
  • зелень (петрушка, укроп, салат);
  • всевозможные орехи (грецкие. кешью, миндаль).

В случае если тянущая боль продолжает тревожить, вероятно нужно будет пройти УЗИ-диагностику. По окончании избыточной психологической нагрузки возможно принять легкий седативный препарат на натуральной базе (настойка валерианы). В следствии физического перенапряжения доктор порекомендует свечи Папаверин (нормализует тонус матки).

Мазь для поясницы назначается гинекологом. В состав большинства мазей входят раздражающие вещества, яды, каковые беременным запрещены. Из противовоспалительных средств используют Нурофен-гель, Меновазин.

При нередких болях в пояснице уместным будет назначение карбоната кальция либо его аналогов. В случае если боль вызвана повышенной активностью матки, то гинекологи довольно часто прописывают свечи Утрожестан либо Дюфастон .

Все лекарства употребляются лишь по окончании медицинского обследования и согласования с гинекологом.

Физиопроцедуры

Некоторым дамам оказывают помощь физиологические процедуры устранения поясничной боли. Использовать их возможно с первых недель беременности, но лишь по окончании консультации доктора.

  • массаж — тут стоит довериться специалисту, но легко массажировать спину руками возможно и самостоятельно;
  • акупунктура — иглоукалывание замечательно ликвидирует болевые ощущения в пояснице, не запрещаеться вплоть до последней недели беременности, не оказывает негативного влияния на ребенка;
  • фитнес — сюда входит йога, плавание, пилатес, особые упражнения для беременных, спокойные размеренные движения расслабляют мускулы, растягивают связки;
  • теплый душ либо ванна — в этом случае основная задача: не переборщить с температурой воды, дабы не повысить тонус матки.

Во втором и третьем триместре актуальным делается ношение поддерживающего бандажа. Очень окажет помощь он дамам, каковые вынашивают нескольких малышей либо со не сильный брюшными мышцами.

Болит поясница на ранних сроках беременности

В случае если дама ощущает усталость, то исполнение упражнений или других процедур стоит перенести на другое время.

Лечение основного заболевания

Дабы избавиться от боли, вызванной заболеванием внутренних органов, требуется личный подход. Пиелонефрит лечится лишь антибиотиками. подобранными под конкретный случай. Почечную колику снимают обезболивающими препаратами и спазмолитиками.

Опоясывающую боль в пояснице может появиться из-за панкреатита. Терапия проводится методом приема противовоспалительных лекарств, лекарствами для нормализации работы поджелудочной железы. В обязательном порядке соблюдение строгой диеты с ограничением на жирное и жареное.

Часто беременные страдают таким заболеванием, как симфизит. Патология появляется в следствии чересчур активной выработки гормона релаксина. Под его действием хрящ, соединяющий лобковые кости, через чур размягчается.

Для понижения давления доктора назначают ношение бандажа, прием кальция (заболевание связывают с недостатком кальция в организме) и ограничение на физические нагрузки. При выраженной боли вероятно использование обезболивающих средств. Принимать решение об отмене лекарства либо корректировать дозировку. должен лечащий доктор.

Беременность — это непростое время для дамы, не смотря на то, что и весёлое. Не считая тошноты от токсикоза, трансформации аппетита и вкусовых жажд, на раннем сроке может тревожить и боль в области поясницы. На подобные ощущения жалуется громадная добрая половина беременных.

Но боль на первом месяце не должна быть интенсивной, потому, что она сигнализирует об угрозе выкидыша. А неудобство от трансформации формы позвоночника появляется уже к началу шестого месяца и исчезает по окончании родов.

Болит поясница на ранних сроках беременности

Статьи по теме