Что можно выпить от зубной боли



ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ШИАЦУ

Японский массаж Шиацу – терапия надавливания пальцами – есть системой, в которую входят самомассаж, диагностирование и стремительное излечение организма. Массаж смогут используют все желающие усовершенствовать свое тело и стремящиеся вернуть и сохранить гармоничную связь с природой. Шиацу может дать приток жизненных сил работнику умственного труда и существенно стимулировать его творческие возможности. Помимо этого, Шиацу есть лечебной системой оздоровления организма, которая разрешает уберечься от простуды, желудочных расстройств и других недугов. Практика Шиацу оказывает помощь достигнуть гармонии в интимных отношениях в супружеской жизни. В некоторых случаях эффект по окончании применения этого массажа наступает сходу, в других случаях требуется более долгое время.

Основное преимущество данной системы пребывает в том, что она оказывает помощь людям, через чур склонным надеяться на лекарства, открыть огромные силы своего организма, легче переносить появляющиеся болевые и другие неприятные ощущения, нарушения сна, обучиться их поддерживать, сохранять хорошее настроение, и улучшить состояние здоровья и свое здоровье.

Но перед применением Шиацу нужно в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим доктором, особенно перед лечением не легко больных людей. Лечение способом Шиацу требует совершенного знания процессов, происходящих в организме больного.

Способ Шиацу не используют для лечения в случаях инфекционных и гнойных болезней (грипп, остеомиелит, бешенство, желтуха, коклюш, корь, малярия, тропическая лихорадка, понос, при инфекционном заболевании), и для лечения больных с нарушением деятельности сердца, серьёзными болезнями почек, легких, печени. Не используют его при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гемофилии, аневризмы, тромбоцитопенической пурпуры и иных заболеваний со склонностью к кровотечениям; при онкологических болезнях (рак, саркома); при непроходимости кишок и переломе костей. Не обращая внимания на то, что кое-какие важные заболевания поддаются лечению этим способом, только умелый эксперт должен лечить таких больных.

Базы способа Шиацу

Способ Шиацу (ши – пальцы, ацу – надавливание) – есть способом лечения надавливанием пальцами. В большинстве систем массажа руками, к примеру, в классическом массаже, эффект, в большинстве случаев заключающийся только в восстановлении движений в какой-либо части тела, есть более поверхностным, чем при глубоком действии, достигаемым при прямом надавливании подушечками громадных пальцев громадных пальцев по способу Шиацу. Обширно используемый в настоящее время в Японии способ Шиацу трактуется Минздравом следующим образом: Шиацу есть таким видом лечения, при котором пальцы рук и ладони употребляются для оказания давления на определенные точки с целью нормализации регуляторных процессов в организме, сохранения и улучшения здоровья. Он кроме этого содействует лечению при определенных заболеваниях.

Базы учения о способе Шиацу носят эмпирический характер. Утомившийся человек, к примеру, от продолжительной спортивной игры, сидения у телевизора либо долгой работы за компьютером, инстинктивно растирает либо массирует ту часть тела, которая болит, сведена судорогой либо онемела. Так, любой человек понимает, что надавливание на определенные точки тела побуждают к действию скрытые жизненные силы. Система Шиацу оказывает не только лечебное воздействие, но и предусматривает психическое сосредоточение человека, который подвергается лечению, что стимулирует защитные силы организма, нужные для профилактики болезней.

Система Шиацу основана на естественном людской инстинкте надавливать на тревожащую часть тела, содействует активизации естественных защитных сил организма и оказывает помощь поверить в скрытые силы.

Использование способа Шиацу

Практически 450 мышц, прикрепленных симметрично к костям тела, уменьшаясь, содействуют его движениям. Сокращение мышц есть сложным процессом, который начинается с момента попадания питательных веществ в организм с пищей, после этого усвоения их в ходе пищеварения и поступления в печень, где часть из них накапливается в виде гликогена. После этого глюкоза и кислород, поступающий в организм при дыхании, током крови доставляются к мышцам и участвуют в биохимических процессах с высвобождением энергии, нужной для мышечного сокращения. Сокращение мышц сопровождается образованием молочной кислоты, при накоплении которой появляется утомление мышечной ткани, другими словами при накоплении в мышцах большого количества молочной кислоты сокращение их делается или затруднительным, или неосуществимым.

Избыточное накопление молочной кислоты в мышцах приводит к утомлению. Его возможно уменьшить, прекратив на время мышечное сокращение, другими словами нужен отдых. На протяжении отдыха появившаяся молочная кислота уносится кровью по венам, а по артериям доставляются глюкоза и другие компоненты, участвующие в высвобождении энергии, нужной для мышечной деятельности. , если усталость в следствии отдыха не проходит, это значит, что мускулы уменьшаются неправильно, вызывая тем самым нарушения в костно-суставном аппарате и расстройства в кровеносных сосудах, нервах и лимфатических сосудах мыщц. В следствии отмечается боль в мышцах.

В случае если применить пальцевое надавливание на работающую мышцу, возможно ускорить выведение избыточно накопившейся молочной кислоты. Это устранит усталость, вернёт верный процесс мышечного сокращения, уменьшит боль.

Переход к активной деятельности

Биологически активные точки упорядоченно находятся вдоль мередианов нашего тела, к примеру на лице. Одна из этих точек находится за глазным яблоком. Утром, поднявшись с постели, эту точку бессознательно подвергают легким и стремительным надавливаниям – своего рода стимуляции. Эта точка есть основной точкой меридиана желудка, и в большинстве случаев по утрам она приводит к ложному чувству голода.

С целью диагностирования и проверки состояния этих органов, и чтобы выяснить, очистился ли пищевой тракт, возможно растирать точки меридианов желудка и узкого кишечника.

В случае если заниматься по способу Шиацу в течение пяти мин., это обострит и оживит чувствительность всех меридианов. Занятия заключаются только в легких надавливаниях. В конечном итоге тело станет крепким, сильным и гибким, а гибкость есть показателем продолжительной жизни.

Восприятие космической энергии и сигналов природы

Приемы надавливания пальцами являются не только физическими упражнениями. Энергия человека черпается из внешней среды, которая кроме этого стимулирует его умственную деятельность. В дополнение к свету, воздуху и пище, снабжающих жизнь человека, из космоса приходят колебания высшего порядка, энергия которых имеет электромагнитную природу и называется Ци-энергией. Эта энергия воспринимается телом человека через бессчётные точки акупунктуры. Эти точки находятся под кожей, имеют спиралевидную связь с внутренними органами и находятся по определенным направлениям – меридианам.

Через эти точки электромагнитная энергия передается и распростараняется по всему телу. Представление о меридианах и связанных с ними точках акупунктуры, и о практическом их применении было известно древным медиками большое количество тысяч лет тому назад. Современная западная медицина и эмбриология признают, что как кожная, так и нервная ткань зародыша человека развиваются из клеток одного и того же вида, причем в некоторых точках внешнего слоя кожи к моменту рождения ребенка эти клетки преобразовываются в клетки кожи и нервной ткани. Так, эти точки оказываются тесно связанными с точками внутреннего слоя кожи, из которого образуются органы. В следствии стимуляция меридиана либо связанных с ним основных точек имеет определенное влияние на соответствующий орган.

Физическая и умственная деятельность человека управляется волнами, поступающими из внешнего мира. К этим волнам-сигналам относятся цвета, каковые мы видим, запахи, пища, колебания земли и воздуха, каковые мы чувствуем кожей, подошвами ног и ладонями. Но сигналы, идущие из космоса, воспринимаются не всеми и не в однообразной степени, поскольку рецепторы, служащие для данной цели, у большинства людей не функционируют. Волны-сигналы из космоса являются базой интуиции человека, предчувствия будущих событий, и наших взоров и суждений. Система массажа Шиацу приводит тело и разум в гармоничное соотношение с движением Вселенной, и упорядочивает чувствительные элементы рецепторов организма. Основная цель Шиацу содержится в поддержании рецепторов мозга и нервной системы в наилучшем состоянии.

Целительное действие массажа Шиацу и его использование на практике

Система массажа Шиацу включает в себя самодиагностирование, которое нужно проводить утром. При верном самодиагностировании кое-какие заболевания возможно устранить сразу же, перед тем как они преврятся в важные болезни. На базе таковой самопроверки намечается четкий порядок деятельности в течение дня, включая прием пищи и программу поведения. Шиацу снабжает восстановление и сохранение здоровья, гармонии, жизненной энергии, хорошего настроения и самообладания.

Изучив методику исполнения массажа, возможно проводить простое лечение, направленное на устранение усталости, болевых ощущений в плечах, пояснице, зубной боли, повышенного артериального давления, ануреза и некоторых других болезней и неприятных ощущений. При нарушении органа тела человека точки, расположенные вдоль меридиана, соответствующего этому органу, становятся больными и жёсткими еще перед тем, как начнет болеть сам орган. Сеть меридианов, которая находится под кожей, практически представляет собой часть системы управления жизнедеятельностью организма, и защитный механизм, контолирующий работу органов.

Циркуляция энергии Ци, неизменно находящейся в организме время от времени нарушается. К примеру, препятствие потоку энергии в какой-либо точке формирует там избыток энергии, что ведет к недостаточному ее количеству в меридиане, идущим в в глубь. В большинстве случаев, в случае если накопление энергии происходит около точки акупунктуры, она делается болезненной либо весьма чувствительной при легком нажатии, а в некоторых случаях боль в ней появляется и без прикосновения.

Надавливание пальцами по способу Шиацу ликвидирует это скопление энергии. Дабы определить место заболевания и осознать, как от него избавиться, достаточно посмотреть на правильную схему размещения точек акупунктуры и применить массаж Шиацу.

Методика нормализации избыточного и недостаточного потока энергии

В случае если количество энергии в меридиане избыточно, нужно привести его в норму, переведя энергию в соседний меридиан, поскольку энергия, как стоячая вода, накапливаясь и оставаясь неподвижной, загрязняется. Рассеиваясь и распределяясь, накопившаяся энергия снова начинает циркулировать по всему организму и позволяет соответствующему органу очиститься благодаря активизации деятельности.

Наиболее действенно накопившуюся энергию возможно разогнать плоской частью громадных пальцев методом медленных, долгих и глубоких надавливаний при одновременных вращательных центробежных движениях.

В случае если в организме либо в каком-либо меридиане ощущается недостаток жизненной энергии Ци, нужно его тонизировать либо обеспечить приток энергии в соответствующий меридиан. Дабы создать приток энергии необходимо создавать стремительные, поверхностные и легкие надавливания кончиками пальцев, не подключая наряду с этим громадные пальцы, совершая наряду с этим перемещения по центростремительным концентрическим спиралям.

При применении этих оздоровительные приемов массажа Шиацу, и при сгибании и разгибании суставов, время от времени может случиться кажущееся усиление заболевания, но это временное явление не опасно. Оно ведет к улучшению состояния здоровья в целом и к выздоровлению. Для оздоровления организма не так уж принципиально важно знать, что в данной точке какого-либо меридиана имеется избыток либо недостаток энергии Ци, поскольку в случае если делать комбинированный массаж по способу Шиацу, неизменно машинально возможно взять нужный эффект успокоения для рассасывания либо же тонизирования для притока энергии. Избыток энергии машинально переходит в те точки, в которых чувствовался ее достаток.

В резульате применения этих приемов все точки акупунктуры снова раскрываются, космическая энергия попадает в организм и начинает вольно течь по меридианам. Большое улучшение самочувствия происходит, в случае если эти способ Шиацу использовать на протяжении принятия ванны.

Техника исполнения массажа Шиацу

Активное применение рук при исполнении массажа Шиацу повышает лечебный эффект, стимулируя кровообращение под пальцами и предовращая застой крови в других частях тела. Кровь, являясь источником питания организма, приливает к тем участкам тела, каковые фунционируют сейчас. Так, на протяжении принятия пищи она приливает к желудку и другим органам пищеварения; при умственной деятельности кровь приливает к мозгу. Так как нервные окончания кончиков пальцев конкретно связаны с мозгом, работа рук содействует психическому успокоению и предотвращает развитие утомления в мозговых центрах. Именно на целебном эффекте активности рук связан восточный обычай перебирать в руках грецкие орехи.

Японские торговцы, понимая, что вспыльчивость неизменно вредна для дела, довольно часто потирают руки при обслуживании нетерпеливых либо через чур придирчивых клиентов, зная, что такие движения рук успокаивают. Интенсивное действие кончиков пальцев при массаже Шиацу, стимулирует прилив крови к рукам, помогая физическому здоровью и психоэмоциональной устойчивости.

Техника применения громадных пальцев. В лечении способом Шиацу особенное внимание нужно выделить технике владения громадных пальцев рук, поскольку они чаще всего употребляются при лечении.

Надавливание подушечкой пальца направляться создавать жестко по направлению книзу, строго перпендикулярно к поверхности кожи (рис. 8). Не нужно надавливать концом пальца, поскольку это приводит к быстрому утомлению рук и может, иногда, привести к травме.

Рис. 8. Давление громадным пальцем руки

Верная постановка рук и уход за пальцами массажиста. От верного ухода за руками сильно зависит состояние тканей организма и кожи. Руки должны быть ухожены, с хорошо развитыми шелковисто-гладкими пальцами. При применении Шиацу этому содействует верная постановка рук.

При действии на область лица, живота и спины нужно применять три пальца – указательный, средний и безымянный (рис. 9). Как верно делать прием надавливания подушечкой громадного пальца руки продемонстрировано на рис. 9.

Рис. 9. Давление тремя пальцами и подушечкой громадного пальца руки

Техника надавливания ладонью руки. Для оказания давления на глаза и пузо, и при лечении вибрацией применяют ладонь руки. Прием давления ладонью продемонстрирован на (рис. 10).

Рис. 10. Давление ладонью руки

Техника приложения пальцев и ладони руки массажиста, степень надавливания ими .

Давление нужно делать с опаской, перпендикулярно к поверхности кожи без растирающих движений.

Что можно выпить от зубной боли

Продолжительность разового надавливания на точку образовывает от 5 до 7 с. Надавливание в области шеи не должно быть больше 3 с. Сила надавливания не должна вызывать неприятных ощущений у больного. направляться так дозировать силу давления, дабы кроме того глубокое действие на точку не давало ощущения дискомфорта.

В клинических условиях для фактически здоровых больных время действия на точки может составлять до 30 мин., для тяжелобольных – до 60 мин..

Для предлагаемых в книге лечебных процедур требуется минимальная затрата времени – не более трех мин..

Основные биологически активные точки на теле для исполнения массажа Шиацу

Дабы достигнуть нужного результата лечение начинают с последовательного надавливания на все основные точки на теле больного (рис. 11 а, б), а после этого с учетом его жалоб и пожеланий, применяют для массажа точки дополнительные. При определенных болезнях нужно влиять на точки, каковые расположены вблизи от больной части тела, но время от времени массаж отдаленных областей кроме этого приносит улучшение, так, к примеру, делают надавливание на подошвенную поверхность стоп при болезнях почек, на левую кисть для упрочнения мышц сердца. Практика медицины подтверждает действенность способа Шиацу при надавливании на, казалось бы, независимые друг от друга части тела.

Действие на указанные основные точки может привести к исчезновению явных проявлений заболевания, но полного выздоровления по большей части добиваются при одновременном соблюдении естественной диеты и ежедневном исполнении упражнений физической культуры.

Рис. 11. Схематическое изображение основных точек для надавливания:

а) передняя поверхность тела;

б) задняя поверхность тела

Техника исполнения массажа Шиацу при разных недомоганиях и болезнях

Очень удачно массаж Шиацу используют для противодействия утомлению и усталостью. В наше время немногие люди просыпаются утром с хорошим самочувствием и ясной головой. В большинстве случаев, они ведут здоровую, духовно и социально устроенную жизнь. Но большая часть людей довольно часто недосыпает и, иногда, уже через пять лет работы еле просыпаются по утрам. Кроме того люди, режим которых допускает некоторую свободу в режиме дня, находят, что трудовая и публичная деятельность, домашние заботы приводят к перенапряжению организма и его утомлению. Человек иногда может не осознавать признаков утомления, каковые довольно часто проявляются через пять либо десять лет. Дабы прожить продолжительную полноценную жизнь, направляться не допускать долгого утомления организма.

В юные годы семь-восемь часов сна смогут всецело снять следы утомления кроме того при сильном утомлении. Но сонливость и вялость говорит о недостаточном сне и затяжном утомлении. На подобные симптомы нужно обращать внимание, поскольку в другом случае это может привести к важным нарушениям функции организма.

Способы снятия усталости. Для снятия усталости ног нужно надавить на любой палец ноги по три раза. Точки для надавливания на пальцах ног указаны на (рис. 12 а). После этого подушечкой громадного пальца руки пара раз нужно надавить между костями под ема ноги. Затем переходят к надавливанию на точки свода стопы (подошвенной поверхности), после этого внутренней и наружной лодыжек и ахиллова сухожилия (рис. 12 б, в, г).

Рис. 12. Точки для надавливания:

а) на пальцах ног,

б) на подошвенной поверхности стопы;

г) на пяточном (ахилловом) сухожилии

Надавливание на свод стопы не только снимает сильную усталость, но и нормализует деятельность почек, с которыми эта область тесно связана.

Потом надавливают на точки, расположенные на колене (рис. 13). Затевать направляться с точки, расположенной ниже коленной чашечки. После этого двумя громадными пальцами воздействуют на точки, расположенные вдоль внутреннего края большеберцовой кости. Основная точка для надавливания находится на голени и называется сан-ри (рис. 14). Действие на точки, расположенные ниже, проводится, в случае если разрешает время.

Рис. 13. Точки для надавливания на колено

Рис. 14. Точки для надавливания на голени

Разминание голени всеми пальцами ликвидирует неспециализированную усталость (рис. 15).

Рис. 15. Точки для надавливания в задней области колена и голени

Для сохранения неспециализированного тонуса надавливают на точки в паховой области и передней области бедра (рис. 16). После этого, продвигаясь вниз, надавливают на всей протяженности мышц бедра сперва изнутри, а позже снаружи (рис. 17 а, б). Потом четырьмя пальцами рук надавливают точки задней поверхности ног и ягодиц (рис. 17 в).

Рис. 16. Точки лля надавливания в паховой области и передней поверхности бендра

Появление дряблости кожи в паховой области, особенно у молодых дам, показывает на важные нарушения в организме. Их нужно безотлагательно устранить. Надавливание на седалищный нерв (рис. 17 в), и на точки в ягодичной области и на задней поверхности ноги в течение четырех мин. может не допустить либо содействовать исцелению при ишионевралгии и ишиасе.

Рис. 17. Точки для надавливания:

а) на внутренней поверхности бедра;

б) на наружной поверхности бедра;

в) в ягодичной области и на задней поверхности ноги

Что можно выпить от зубной боли

Заканчивают массаж лежа на спине. Руки вытягивают назад (вдоль головы), выпрямляют ноги, сводят их совместно и делают три энергичных потягивания.

Тяжесть в голове

При недомогании, нехорошем настроении, ощущении тяжести в голове, раздражительности обстоятельством, значительно чаще, есть застой венозной крови в области головы. Это состояние возможно устранить, стимулируя приток свежего воздуха посредством массажа Шиацу.

Для исполнения массажа надавливают на область макушки по срединной линии (рис. 18), после этого слева и справа. По окончании надавливания голова мало проясняется. После этого подушечкой громадного пальца пара раз легко надавливают сперва на правую сонную артерию, а после этого на левую (рис. 19).

Рис. 18. Точки для надавливания на макушке головы

Рис. 19. Точки для надавливания на сонные артерии, щитовидную железу

Надавливание начинают от нижней челюсти, неспешно спускаясь к ключице. Действие на эти точки содействует расширению кровеносных сосудов, притоку свежей крови к мозгу, и, как следствие, к улучшению самочувствия.

Напряжение мышц шеи, и умственную усталость, снижающую производительность труда и ясность мышления снимают такими же действиями.

Для восстановления трудоспособности делают надавливание на виски тремя пальцами (рис. 20), на заднюю поверхность шеи четырьмя пальцами (рис. 21), на затылок – громадными пальцами.

Рис. 20. Точки для надавливания на виске

Рис. 21. Точки для надавливания на затылке в зоне продолговатого мозга

Усталость в пояснице

Боли в поясничной области и усталость начинают, в большинстве случаев, появляются с годами. Они требуют внимания, поскольку с данным отделом позвоночного столба связаны такие серьёзные движения, как выпрямление, наклоны и повороты туловища. Позвоночный столб принимает участие кроме этого и в хотьбе. Перегрузке поясничной области, ригидности мышц спины, дискинезии внутренних органов содействует сутулость. Охлаждение, переутомление, психическое напряжение, дискинезия, вызванные увеличением температуры тела, грыжи межпозвоночных дисков приводят к важным нарушениям функции данного отдела позвоночного столба – люмбаго.

При незначительно выраженной поясничной боли, вызванной работой в положении сидя, нужно строго следить за верной осанкой, а при происхождении усталости применять способ Шиацу, надавливая громадными пальцами вдоль поясничных позвонков и крестца. Точки надавливания указаны на (рис. 22).

Рис. 22. Точки для надавливания в области поясничных позвонков, крестца и ягодиц

Болезненность и усталость плечевого пояса

Тугоподвижность в плечевом поясе, усталость спины, болезненность мышц верхних конечностей и верхней части спины (трапецевидной, большой ромбовидной, малой ромбовидной, поднимающей лопатку) довольно часто связаны с нарушением обмена веществ, сахарным диабетом, климактерическими расстройствами, анемией. Нередкой обстоятельством есть кроме этого нарушение осанки либо искривление позвоночного столба в грудном отделе. В случае если болезненность либо тугоподвижность появляются без видимой обстоятельства, в большинстве случаев снижает болевые ощущения и снимают напряжение следующие приемы массажа Шиацу.

В положении лежа нужно надавить двумя громадными пальцами рук на верхнюю часть лопаток больного 5–6 раз в течение трех секунд. Точки для надавливания указаны на (рис. 23). После этого три раза необходимо надавить на точки в межлопаточной области с правой и левой стороны.

Рис. 23. Точки для надавливания в верхней части плечевого пояса и межлопаточной области при тугоподвижности плеч

Поместив громадные пальцы рук на первую точку справа и слева между лопатками, а остальные пальцы на ключицы, массажист должен надавить всеми пальцами в один момент, после этого сжать мускулы, расположенные над лопатками, и потянуть их вверх в течение одной секунды. Прием повторяют три раза.

После этого в положении сидя массажист прогибает туловище больного назад в течение трех секунд и три раза поднимает за плечи туловище больного вверх. Потом массажист поглаживает ладонями грудную клетку вниз и в заключении три раза делает легкое поглаживание вдоль позвоночного столба.

С усталостью рук нужно бороться при раннем его проявлении, поскольку оно может стать обстоятельством сильной боли. Бухгалтеры, секретари, кассиры, пианисты смогут взять стремительное облегчение при болях в руках, используя способы Шиацу на точки, изображенные на (рис. 24–28).

Продавцы, парикмахеры и работники иных профессий, вынужденные долгое время находится на ногах, при утомлении смогут применять способ Шиацу, надавливая не только на точки рук, но и на точки ягодиц и ног.

Рис. 24. Точки для надавливания на внутренней поверхности предплечья

Рис. 25. Точки для надавливания в области плечевого сустава

Рис. 26. Точки для надавливания на наружной и внутренней поверхности плеча

Рис. 27. Точки для надавливания на внутренней поверхности предплечья

Рис. 28. Точки для надавливания на ладонной поверхности кисти

Нормализация функции желудка и кишок

Понижение либо утрата аппетита довольно часто свидетельсвует о важных нарушениях в организме. Восстановление аппетита есть показателем здоровья. Вернуть его возможно методом действия способом Шиацу на брюшную полость.

В случае если делать каждое утро в течение трех мин. в кровати определенные приемы, возможно улучшить отхождение газов, скопление которых приводит к дискомфорту, и усилить приток свежей крови в туловище, что содействует улучшению обмена веществ.

Способ Шиацу может содействовать предотвращению язвенной болезни, и иных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки.

Для независимого применения приемов Шиацу направляться лечь, вытянув ноги прямо. Указательным, средним и безымянными пальцами надавить в течение трех секунд на надчревную область три раза. После этого, сместив руки мало ниже, снова надавить на пузо, после этого еще ниже также три раза. Затем направляться надавить три раза на две точки справа и три раза на две точки слева, другими словами сперва над печенью, после этого над селезенкой. Потом, положив ладонь правой руки на область желудка, а левую руку на правую, необходимо делать надавливание приблизительно тридцать секунд (рис. 29, 30).

Рис. 29. Точки для надавливания для действия на желудок

Рис. 30. Точки для надавлияания на передней поверхности брюшной стены

Ответственным причиной хорошего здоровья человека являются обычные процессы поглощения пищи, ее усвоения и выведения отходов. На (рис. 31). дано схематическое изображение органов пищеварения.

Рис. 31. Схематическое изображение органов пищеварения

Чрезмерно громадное потребление пищи вызывается фальшивым ощущением голода. Это не дающее спокойствия чувство ненасыщенности может проявляться кроме того сразу же по окончании обильной еды. Постоянная привычка все время что-либо имеется, переедание, привычка к курению – все это обусловлено набухшим состоянием слизистой оболочке оболочки оболочки желудка и кишечника. Стены пищеварительного тракта насыщены соком и весьма мягкие. Такое их состояние вызывает кроме того при полном желудке, чувство голода.

Чувство голода значительно уменьшается лишь при дальшейшем введении сытной и плотной пищи в организм, поскольку она, влияя своим весом, сжимает стены тракта, либо же курением, которое сокращает количество жидкости в слизистой оболочке, как бы высушивая ее и временно снижает чувствительность стенок тракта.

Человек, который испытывает такое фальшивое чувство голода либо чувствующий недостаток силы воли, дабы бросить курить, по окончании начала занятий по системе Шиацу начинает осознавать и ощущать, что обстоятельством этих его склонностей есть опухшее состояние стенок желудка и кишечника. От обильной пищи организм получает многократно меньше энергии если сравнивать с числом принимаемой энергии Ци. Нередкие приемы пищи содействую и запорам.

Дабы устранить хронический запор нужно каждое утро делать следующие правила.

Кал имеет тенденцию застаиваться в сигмовидной кишке, расположенной слева по диагонали вниз от пупка (рис. 32). У человека, страдающего хроническим запором, в этом месте обнаруживается уплотнение.

Рис. 32. Точка для надавливания на сигмовидную кишку

Используя трехпальцевую методику Шиацу, растирающими движениями обеих рук нужно влиять на эту область в течение трех мин.. По окончании начавшейся перестальтики в кишке ощущается позыв к дефекации. После этого направляться выпить стакан горячей легко подсоленной воды. При таковой ежедневной утренней процедуре функции сигмовидной кишки должны нормализоваться.

Для поноса характерна избыточная перистальтика кишок, которая есть следствием чрезмерного раздражения стены кишки, повышенной чувствительности ее слизистой оболочке оболочки либо нарушения функции вегетативных нервов, регулирующих перистальтику.

Помимо этого, обстоятельством поноса возможно переедание, чрезмерное питье, раздражение слизистой оболочке оболочки кишки накопившимися каловыми массами, психогенным причиной (в следствии испуга), пищевая аллергия, гастрогенные факторы (недостаток пищеварительных соков), ночное переохлаждение, неспециализированная простуда. При более важных факторах этого недомогания, вызванных энетритом, инфекционными заболеваниями (холерой, дизентерией), и туберкулезом, язвенным колитом, раком прямой кишки, нарушениямии секреции эндокринных желез в следствии болезней щитовидной железы, болезни Аддисона либо токсинами, образующимися при пневмонии, септических состояниях и токсикозе, нужно срочно обратиться к доктору.

При психогенном поносе для получения облегчения направляться делать следующие приемы Шиацу: надавливание на заднюю поверхность шеи (проекцию продолговатого мозга, управляющего рефлексами нервной системы; надавливание на точки около лопаток и подмышечных ямок, дабы создать напряжение в мышцах лопаточной области, способствущее упрочнению желудка и кишок; надавливание на поясницу и крестец; сильное надавливание громадными пальцами рук на точку между основанием первого и второго пальцев ног. Достаточно надавливать 5–6 раз на каждой ноге; осмотрительное действие ладонью на области нисходящей ободочной кишки и нижней части живота.

Неожиданная острая боль в желудке в большинстве случаев говорит о гастрите, по большей части невротического происхождения. В случае если боль отмечается справа в надчревной области, направляться думать о нарушении функции желчного пузыря. В этом случае кроме этого возможно применять способы Шиацу.



Для исполнения массажа больного нужно уложить на пузо. Стоя над ним, большой палец правой руки кладут на пятую точку между лопатками (рис. 33), большой палец левой руки положить на правый и надавливать всей массой своего тела пять секунд. Надавливание повторяют пять-шесть раз. В случае если боли длятся, нужно надавливать с обеих сторон позвоночного столба, начиная от уровня пятой точки через 25 мм по направлению вниз к пятому поясничному позвонку. Надавливать пять-шесть раз по три секунды.

Рис. 33. Точки для надавливания с целью стремительного облегчения при боли в желудке

После этого нужно перевернуть больного на спину и легко надавить ладонью правой руки на надчревную область (рис. 34). По окончании пяти-шести мин. для того чтобы действия боль обязана закончиться.

Рис. 34. Точка для надавливания в надчревной области

Гастроптоз (опущение желудка)

У водителей, парикмахеров, преподавателей и других людей, чья опытная деятельность требует долгого сидения либо стояния в одном положении, довольно часто бывают лица худые и бледные на вид из-за гастроптоза, либо опущения желудка.

В большинстве случаев переедание либо избыточное потребление лекарств и средств, содействующих пищеварению, а время от времени слабость поддерживающих мышц создают условия для опущения нижней части желудка до отметки пупка либо в тяжелых случаях до таза, смещая наряду с этим другие внутренние органы. У дам подобное состояние ведет к опущению матки и яичников.

Больные жалуются на чувство тяжести и распирания в желудке, утрату аппетита, утомляемость, головокружение, головную боль, похудение. Довольно часто это нервные, неспокойные люди, замыкающиеся на своей болезни. Первое, что нужно сделать – это убедить больного в возможности исцеления. Наряду с этим нужно улучшить общее физическое состояние больного. Для упрочнения мышц живота и брюшины нужно применить способ Шиацу. В этом случае ответственным моментом есть восстановление обычной функции желудка, поскольку диспепсия и запор довольно часто сопутствуют гастроптозу.

Особенного внимания требуют территории плечевого пояса и шея, каковые у нервных людей довольно часто напряжены и тугоподвижны, и грудная клетка, где над большой грудной мышцей время от времени обнаруживаются узлоподобные мышечные уплотнения. Эти узлы направляться энергично, но с опаской растирать.

Дабы укрепить общее состояние и ускорить процесс лечения при гастроптозе направляться влиять на следующие биологические точки способом Шиацу: влиять на шестую, седьмую и восьмую точки грудных позвонков, и окружающие ткани – для нормализации функции желудка и печени (рис. 35); влиять на точки от девятого до двенадцатого грудных позвоноков – для нормализации функции почек; влиять на точки надпочечников, лопаток, верхней части спины, широчайшей мускулы спины (нижняя часть спины) и предплечья – для устранения невротических признаков; надавливать на точки четвертого поясничного позвонка, передней поверхности шеи – для увеличения тонуса блуждающего нерва (рис. 36, 37).

Рис. 35. Точки для надавливания вдоль грудных и поясничных позвонков, крестца

Последняя и наиболее тяжёлая фаза курса лечения предусматривает легкое надавливание ладонью руки на надчревную область (рис. 34). Дабы возвратить желудку его верное положение, реализовывают осмотрительные толкательные движения снизу вверх от нижней части живота до пупка. Силу использовать запрещено. После этого громадными пальцами воздействуют на точку сан-ри для устранения усталости и зябкости, характерных для гастроптоза.

Рис. 36. Действие на точки паховой области

Рис. 37. Точки для надавливании на передней поверхности бедра и голени

Практически никто из людей не имеет возможности избежать простуды, появляющейся при переохлаждении тела, к примеру, на протяжении сна, в то время, когда организм снижает свою внутреннюю температуру, а капилляры кожи остаются расширенными. Потому, что появляющийся дисбаланс делает организм уязвимым к холоду, укрываться ночью принципиально важно кроме того в теплое время года. Личная степень подверженности простуде в значительной мере определяется защитными силами организма и его конституцией.

Простудные симптомы (насморк, ларингит, боль в горле) скорее не заболевание, а сигнал тревоги, означающий, что организм не может приспособиться к условиям внешней среды либо противостоять вероятной вирусной инфекции.

Рис. 38. Точки для надавливан