Клюквенный морс при простуде



Любой человек, имеющий кроме того самый стойкий иммунитет, подвержен угрозе развития ОРВИ либо простуды, особенно в осенне-зимний период – это достаточно малоприятная обстановка, исходя из этого принципиально важно знать ключевые принципы лечения простудных и вирусных болезней.

На сегодня нас окружает множество факторов, провоцирующих понижение иммунной реактивности организма:

  • переохлаждения;
  • стрессы;
  • изменение гормонального фона (как у дам, так и у мужчин);
  • загрязнение внешней среды физическими и химическими агентами;
  • очаги хронической инфекции, наличие функциональной патологии либо соматических болезней;
  • сочетание нескольких негативных факторов.

Это приводит к уменьшению сопротивляемости организма при попадании в него вирусов либо патогенных микроорганизмов и ведет к формированию болезней: гриппа, ангины или других видов ОРВИ.

Верное лечение – залог скорейшего выздоровления.

В первую очередь, нужно иметь в своей домашней аптеке лекарственные препараты:

  • средства для понижения температуры;
  • спреи от боли в горле, местные противовоспалительные препараты для орошения зева либо рассасывающие пилюли;
  • противовирусные и антигистаминные препараты;
  • сироп от кашля;
  • препараты от насморка.

Польза клюквы

В лечении ОРВИ и простуды важно значение имеют и средства народной медицины: лекарственные растения и ягоды, каковые содействуют уменьшению интоксикации организма и активизации собственных защитных сил организма.

Принципиально важно не забывать, что верное лечение вирусной инфекции и простудных болезней содержится в исполнении комплекса процедур (постельный режим, обильное питье, полноценный отдых и сон, противовирусная терапия и симптоматическое лечение).

Исходя из этого клюква при простуде – это самый главный и незаменимый ассистент в борьбе как с уже начавшимся заболеванием, так и как профилактическое средство, активирующее нашу иммунную систему. К тому же это невероятно вкусное, доступное и безвредное народное средство, которое смогут принимать все больные, а также беременные дамы, и дети.

Зимний период очень наш организм ослабевает и подвергается активным атакам болезнетворных микроорганизмов и вирусов. А препараты из клюквы, приготовленные дома (отвары, морсы, настои) оказывают помощь не только укрепить иммунитет, но и существенно уменьшить симптомы болезни.

Лечебные свойства клюквы

  • противомикробное и противовирусное воздействие;
  • жаропонижающий эффект, что очень нужно больным с повышенной температурой;
  • противовоспалительное и противоотечное действие на ткани;
  • общеукрепляющее и тонизирующее воздействие;
  • усиливает обмен веществ и нормализует все нарушенные процессы в клетках;
  • усиливает сердце и сосудистую стенку;
  • активирует иммунную систему.

Все домашние препараты, приготовленные из клюквы содержат огромное количество витаминов (С, К, и группы В), органических кислот, танина, фруктозы и глюкозы, флавоноидов и йода. Огромное количество витамина Е, содержащегося в клюкве владеет красивым антиоксидантным эффектом, активирует восстановление клеток и стойкую противовирусную активность, а витамин А и лютеин, много входящие в состав данной ягоды, усиливает зрение и благотворно воздействует на сетчатку глаза. Напитки из клюквы деятельно выводят из организма скопившиеся токсины и существенно облегчают течение заболевания.

Но не следует пренебрегать и противопоказаниями для потребления клюквы:

  • личная непереносимость либо развитие аллергических реакций по окончании ее применения;
  • острые заболевания пищеварительного тракта либо обострения воспалительных болезней (язвы, хронический гастродуоденит, заболевание Крона).


Как заварить клюкву при простуде

Лечение простуды напитками и витаминными смесями с клюквой при развитии простудного либо вирусного заболевания продолжаться до большого улучшения самочувствия, прекращения признаков болезни и полного выздоровления.

Клюквенный морс при простуде

Принципиально важно не забывать, что клюкву нельзя заливать крутым кипятком либо подвергать долгой тепловой обработке, лучше имеется ягоды в свежем виде: додавать в выпечку, разные десерты, фруктовые и овощные салаты.

Наиболее популярным рецептом при простуде для всех больных считается клюквенный морс.

Клюква от простуды рецепты

Нужные и неповторимые рецепты напитков из клюквы при простуде отличаются разнообразием:

  • морс;
  • отвар;
  • настой из ягод;
  • витаминный напиток;
  • ягодно-цитрусовая смесь;
  • ягоды с медом.

Морс из клюквы при простуде

Очищенные либо размороженные хорошо вымытые ягоды клюквы (300-400 грамм) поместить в неокисляющуюся (эмалированную) емкость и растолочь их деревянной толкучкой в однородное пюре. После этого из пюре при помощи марли выдавить сок (слить в отдельную посуду), залить пюре 1,4 – 2 литра воды и вскипятить. Тёплый компот нужно процедить и растворить в нем от 150 до 180 грамм (3- 5 столовых ложек) сахара. В то время, когда напиток остынет необходимо добавить в него свежевыжатый до этого клюквенный сок и размешать.

Использовать в пищу, морс лучше в теплом виде, лишь в этом случае он подействует более деятельно.

Витаминный напиток

Для его изготовление необходимо смешать свежевыжатый клюквенный сок с любимым фруктовым (овощным) соком либо их сочетанием (моркови, тыквы, яблок, винограда) в пропорции 1:2 и добить сахар по вкусу. Готовый напиток нужно разбавить кипяченой водой.

Клюквенный морс при простуде

Ягоды с медом

200-250 грамм клюквы необходимо размять в пюре до однородной массы и добавить к ним 2 столовые ложки меда. Смесь из меда и ягод необходимо принимать маленькими порциями в течение дня.

Клюквенный морс при простуде

Ягодно-цитрусовая смесь

Для изготовление этого вкусного витаминного напитка нужно пропустить через мясорубку от 200 до 250 грамм клюквы, один лимон и апельсин вместе с кожурой. Добавить к фруктово-ягодной смеси сахар либо мед по вкусу и имеется в течение дня маленькими порциями.

Клюквенный морс при простуде

Клюква при простуде беременным

Огромная польза и вкус напитков из клюквы считается одним из основных лекарств при простуде для дам в период вынашивания ребенка. Так как очевидным фактом есть вред синтетических лекарств для развивающегося плода, особенно в первом и втором триместре, в то время, когда происходит закладка и развитие всех органов и систем будущего малыша.

Морс из клюквы не только невероятно вкусен: его ненавязчивый кисло-сладкий вкус приносит наслаждение, освежает и может утолить не только жажду, но и голод, а его неповторимая польза основана на сохранении всех свойств свежей ягоды.

Клюквенный морс готовится с добавлением свежевыжатого сока, исходя из этого всецело сохраняет целый спектр витаминов группы В, РР, А, Е, Н и С, а оптимальный состав минеральных солей – калий, железо, кальций, магний, фосфор и натрий содействуют верному формированию малыша и дифференцировке всех его органов и систем.

Клюквенный морс кроме этого владеет противовоспалительным, мочегонным, антибактериальным, жаропонижающим и иммуностимулирующим свойствами, каковые содействуют скорейшему выздоровлению при развитии у беременной многих болезней и патологических состояний – от токсикоза и анемии до лечения простуд и ОРВИ. Он действенно снизит температуру тела при ее увеличении, устранит отеки и тошноту, активирует рост нужных бактерий, и процессы переваривания пищи, действенно выводит токсины, убивает патогенные микробы в мочевыводящих дорогах и в пищеварительном тракте. Кроме этого напитки из клюквы улучшают работоспособность и мозговую активность, эластичность капилляров, стимулирует работу сердца, повышает иммунитет и обогащает организм витаминами и микроэлементами.

Показаниями к его потреблению у беременных являются:

  • лечение ОРВИ и простудных болезней (фарингитов, ангин, ларингитов);
  • токсикозы;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • увеличение либо понижение артериального давления, кардитов и ревматизма;
  • варикозное расширение вен;
  • запоры, дисбактериозы;
  • кариес и пародонтиты.

Эксперты советуют выпивать беременным не более 1,5 литров клюквосодержащих напитков. Принципиально важно не забывать, что громадные объемы морсов и отваров из клюквы (более 2 литров в день) смогут вызвать увеличение тонуса матки и воображают настоящую угрозу выкидыша, особенно на ранних сроках.

Клюквенный морс при простуде

Статьи по теме