Лучшее слабительное для похудения



Запор – малоприятная вещь. С каждым днем армия людей с запором пополняется новобранцами. Кроме того младенцам не удается избежать таковой напасти. Отсутствие стула в течение 2 дней – это его величество запор. Люди при хронических запорах знают наизусть целый противозапорный аптечный ассортимент и все, кроме того не поддающиеся объяснению и логике, народные средства. Но в случае если запор случился в первоначальный раз либо случается иногда, как оказать помощь кишечнику, дома?

Лучшее слабительное для похудения

Запор, откуда ты пожаловал?

Сперва необходимо разобраться с обстоятельствами, вызывающими неприятность:

Лучшее слабительное для похудения
  • Значительно чаще запор появляется при гиподинамии (малоподвижном образе жизни). Таковой запор появляется по окончании продолжительных поездок либо перелетов. С ним сталкиваются заядлые компьютерщики, офисные работники, водители и т. д. Сидячее положение – не физиологично для кишечника. Он начинает мстить неприятным вздутием и запором;
  • Стрессы. Да, да – стресс самая популярная обстоятельство запора. Нервная система – система непредсказуемая. У кого-то на стресс случается медвежья заболевание, у кого-то запор. А механизм происхождения заболеваний один. Стресс коварно убивает микрофлору желудка. Какие конкретно нужные бактерии захотят нормально работать в период стрессового поглощения сладостей и булочек?
  • Неправильное питание. У людей, каковые едят ежедневно супы, выпивают стакан кефира и не кладут на ночь в бедный желудок кило пельменей и тортик – каловые завалы случаются редко (печальная статистика гласит, что неправильное питание вызывает 35% всех нарушений стула);
  • Органические заболевания. Гастриты, колиты, энтериты, дисбактериозы, холециститы, панкреатиты, гепатиты и т. д. Все заболевания желудочно-кишечного тракта угрожают запорами. Замедленная перистальтика кишечника (ленивый кишечник) – заболевание в большей степени нервной системы, с закрывающими последствиями.

Само собой разумеется, это не все запоровызывающие обстоятельства. Довольно часто, в зависимости от личных изюминок человека, запор может появиться просто так, без предупреждений и объяснений. Не требуется паниковать и ставить огромную клизму (у нее масса противопоказаний и побочных эффектов), нужно беречь свою кишечную микрофлору. С запором возможно совладать дома, без страшных клизм.

Мирная стратегия борьбы с запорами дома.

Куда податься, дабы разделаться с запором самостоятельно? Для начала в гастроном . Компот из чернослива, вкусный свекольник, свежий кефир либо салатик с черносливом. свеклой и подсолнечным маслицем – значительно чаще окажут помощь здоровому человеку решить проблему. Покушали, попили естественных слабительных, а результата через 6-8 часов не наступило? Тогда в аптеку!

Лучшее слабительное для похудения
  • Прежде всего стоит обратить внимание на натуральные слабительные средства. Фитолакс – это вкусные жевательные пилюли с абрикосом, экстрактом сены, плодами укропа и страницами подорожника, мягкого действия. Разжевать 2 пилюли вечером на протяжении еды (людям с массой больше 70 кг возможно принять 4 пилюли). Утром должен быть приятный сюрприз в виде хорошего стула. Капли В. Огаркова форте №5 – мягкое слабительное с экстрактами фенхеля, шиповника, алоэ, солодки и страницами крапивы. Больше подойдет людям с нередкими запорами, при хронических запорах;
  • Не доверяете травкам-муравкам? Тогда возможно довериться препаратам с лактулозой: Нормазе, Дюфалак. Лактулоза способна регулировать ритм физиологического опорожнения толстой кишки. Грубо говоря – в туалет кишечник начнёт проситься по часам и никакого запора! Лактулоза размягчает каловые массы. Это особенно актуально по окончании продолжительного нахождения в сидячем положении. Препараты данной группы относятся не только к слабительным средствам, они содействуют выработке обычной микрофлоры кишечника (лечат дисбактериоз) и улучшают работу печени. В то время, когда запор нехронический – взрослому необходимо выпить 45 мл дюфалака, через 6–8 часов наступит слабительный эффект. В случае если ожидаемого не случилось – не нужно обижаться на лактулозу. Необходимо пара дней выпивать по 15 мл 3 раза и стул нормализуется. Такие слабительные – считаются самыми надёжными а также нужными. В случае если запор мучает неизменно – препараты лактулозы возможно выпивать длительно. Молодым мамам на заметку – в случае если кроха страдает запорами, лактулоза окажет помощь при запорах. Ее назначают деткам до года по 5 мл в день. У малыша не начнется диарея, ежедневный, мягкий стул. Не требует назначения, используется дома.
  • Свечи с глицерином. Надёжный и действенный способ. Содействуют размягчению каловых масс, раздражению кишечника и комфортному акту дефекации. Разрешены свечи беременным дамам, мелким детям. Ставится 1 свечка ректально. Эффект наступает в зависимости от личных изюминок организма. У кого-то 15–20 мин., у других через пара часов. Это самое надёжное слабительное средство стремительного действия дома.
  • В случае если от запора необходимо избавиться прямо на данный момент – на помощи придет Микролакс. Мелкие микроклизмочки отпускаются в аптеке без рецепта. Дозировка для взрослых и детей одна – 5 мл ректально. Эргономичная упаковка, эффект наступает через 15 мин.. Это быстродействующее слабительное дома – может лежать в каждой аптечке, запор так как не скажет о своих мерзких намерениях. Противопоказаний нет, возможно при беременности и кормлении. Быстро и комфортно!


Эти средства мягко избавляют от неприятностей с опорожнением кишечника, будь они хроническими либо неожиданными. Слабительные средства допустимые при запорах дома фактически не имеют побочных эффектов. Использовать запрещено в случае острой кишечной непроходимости и некоторых болезнях печени.

Лучшее слабительное для похудения

Тяжелая артиллерия против запоров

Не хочется выпивать долго (не весьма недорогую) лактулозу, заморачиваться с микроклизмами, фрукты пускай едят дети! Позиция многих жёстких обладателей запора. Что дать совет, особенно в случае если нужен стремительный эффект?

Средства для любителей экстрима (перед тем как упражняться, хорошо бы посоветоваться с доктором!):

  • Сильное слабительное – магния сульфат. Недорогое быстродействующее слабительное средство в порошке. 20 г порошка (разовая упаковка) растворяется в стакане воды. Выпивают средство натощак ежедневно. Ближайшее время из дома выходить не следует. Эффект наступает в течение 2–4 часов. Препарат разрешен детям с 6 лет, необходимо дозировку (по 1 г на год жизни). Магния сульфат – средство ну весьма стремительного и 100% действия, действительно, злоупотреблять им при запорах не следует. Возможно купить хроническую диарею, да и ощущения по окончании приема не весьма приятные – пузо очень сильно крутит. Читайте о смертельном действии порошка магнезии. введенном в миниклизме;
  • Чудесная сенна. Содержится во всех слабительных чаях, выпускается в таблеточной форме: Сенаде, Сенадексин. Взрослым необходимо выпить 1 пилюлю на ночь – утром эффект. При его отсутствии доза возрастает до 3 пилюль. Достаточно сильное слабительное средство. Имеется минусы: довольно часто вызывает коликообразные боли и метеоризм. Лист сенны, кора крушины, плоды жостера – владеют однообразным эффектом. У людей, каковые довольно часто применяют эти растительные слабительные со временем их эффект ослабляется, тогда терапию приходится поменять;
  • Препараты бисакодила. Свечи, пилюли – хорошо снимают запоры у пожилых людей, при геморрое, по окончании родов, гипотонические и атонические запоры. Дозировка 1–3 пилюли. В случае если эффект нужен утром – пилюли принимают на ночь, в случае если вечером – утром натощак. Воздействие начинается через 6–8 часов (у свечей 4 – 6 часов). Как и у всех сильных слабительных средств смогут появиться колики и диарея;
  • Препараты натрия пикосульфата: Слабилен, Гутталакс, Регулакс, Лаксигал. Не имеют таких побочных эффектов, как солевые слабительные (магния сульфат) и препараты сенны. Не вызывают сильных колик и стойкой диареи. У таких средств достаточно сильный, одновременно с этим мягкий эффект. Принимают 10–20 (при стойких запорах 30) капель на ночь. С дозой осторожненько. Инструкция тут. Воздействие проявляется через 10–12 часов. Показания, как и у Бисакодила.
Лучшее слабительное для похудения

Сильные слабительные средства, кроме того дома, нужно использовать по врачебному назначению. Лишь гастроэнтеролог сможет узнать обстоятельства забастовки кишечника и подобрать необходимый препарат .

Само собой разумеется, возможно применять и домашние способы, типа выпить ложку подсолнечного либо льняного масла, сделать спринцевание с маслом – но это не гарантирует большого результата. Так что лучше сходить в аптеку и забыть о неприятности. Замечательная артиллерия всевозможных быстродействующих средств, избавит туалет от постоянного присутствия, кряхтящего индивидуума с запором, а, к примеру, читать толстый справочник практикующего доктора либо учить английский – эргономичнее в другом месте. В случае если же запор получает хроническую форму – стоит проконсультироваться с доктором, наладить питание и вперед! В здоровый образ жизни.

Лидия Александровна Утукина, провизор

Статьи по теме