Очищение организма соленой водой



Очищение организма соленой водой – самый простой и наряду с этим фактически бесплатный метод очистки кишечника. Так как все, что потребуется с целью проведения данной процедуры: соль (лучше морская), вода и 1 час свободного времени. Соленая вода, попадая в организм, начинает оттягивать на себя жидкость из стен кишечника. Вместе с влагой происходит отслоение застарелых шлаков и окаменевших каловых масс. Именно поэтому восстанавливается всасывательная функция кишечника, а это со своей стороны ведет к:

  • улучшению пищеварения;
  • нормализации массы тела;
  • упрочнению иммунитета;
  • исчезновению аллергических реакций;
  • улучшению цвета лица и самочувствия.

Но итог приходит не сходу, а неспешно. Эффективность зависит от регулярности проведения сеансов. Для хорошего поддержания самочувствия достаточно уделять данной процедуре внимание 1 раз в тридцать дней. Но для первой полной очистки необходимо провести 5-6 сеансов с промежутком между ними в 1 сутки.

Приготовление соленой воды для очищения кишечника

Уровень качества очищения организма соленой водой зависит от того, как верный раствор вы приготовите. Значительно чаще необходимо растворить 2 столовые ложки на 2 л кипяченой воды, подогретой до 40 градусов. Если вы проводите процедуру первый раз, то в обязательном порядке попытайтесь на вкус воду. В чересчур соленый раствор, вызывающий рвотный рефлекс, возможно добавить мало воды.

Очищение организма соленой водой

Как проводить очищение организма соленой водой

оптимальнее проводить очищение организма соленой водой утром, натощак. Выпейте 1 стакан соленого раствора и срочно проделайте комплекс особых упражнений (они обрисованы ниже). После этого опять выпейте стакан соленой воды и опять проделайте упражнения. Повторяйте до тех пор, пока не употребите 6 чашек рапы. В большинстве случаев, этого хватит для первого опорожнения кишечника.



По окончании того как вы избавитесь от каловых масс, опять выпейте стакан соленой воды и проделайте упражнения. После этого снова отправляйтесь в туалет для опустошения кишечника. Позже проделайте все заново (стакан соленой воды, упражнения, посещение туалета). Продолжайте , пока из вас не будет выходить полностью чистая вода. В большинстве случаев для этого достаточно 10-14 чашек соленой воды. В любом случае, свыше 2,5 л воды использовать не следует.

Завершить процедуру необходимо следующим образом:

  • выпить 3-4 стакана горячей несоленой воды;
  • вызвать рвоту и опустошить желудок;
  • через полчаса съесть порцию отваренного на воде риса без масла.

Кроме этого в сутки очищения соленой водой нужно воздержаться от резких движений и важной физической нагрузки.

Очищение организма соленой водой

Комплекс упражнений для очищения организма соленой водой:

  • Поднимитесь прямо, ноги на ширине плеч. Поднимите руки вверх и сцепите их над головой. Выполните наклон влево, после этого вправо. Повторите 4 раза.
  • Поднимитесь прямо, ноги на ширине плеч. Правую руку вытяните горизонтально полу, а левую согните в локте перед собой так, дабы указательный и большой палец левой руки касался правой ключицы. Резко разверните туловище вправо, смотря наряду с этим на правую ладонь. Возвратитесь в исходное положение и поменяйте руки. Сейчас повернитесь влево. Повторите 4 раза.
  • Лягте на пузо, ноги разведите на ширину плеч. Упритесь пальцами ног и предплечьями в пол. Подниметесь на руках вверх и разверните голову влево так, дабы заметить пятку правой ноги. Возвратитесь в исходное положение и повернитесь вправо. Повторите 4 раза.
  • Присядьте на корточки, пятки и колени на ширине около 30 см. Положите ладони на колени. Выполните поворот туловища влево, опустив наряду с этим правое колено на пол. Возвратитесь в исходное положение и проделайте поворот вправо. Повторите 4 раза.

Понравилась статья? Поделитесь ею с приятелям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети либо блога:

Очищение организма соленой водой

Статьи по теме