Профилактика отеков при беременности



Отеки избыточное скопление жидкости в определенной части организма и удержание ее избытка. Данное явление знакомо фактически каждой беременной даме, значительно чаще неприятность появляется на поздних сроках. Опасность для здоровья будущей матери и малыша зависит от интенсивности отеков, решать проблему направляться посредством доктора, поскольку, в первую очередь, нужно осознать обстоятельство отеков и лишь затем приступать к их лечению.

Профилактика отеков при беременности

Отеки при беременности - обстоятельства

В большинстве случаев, отеки при беременности появляются с четвертого месяца, в случае если процесс начался раньше, направляться сказать об этом лечащему доктору. Данное явление может свидетельствовать о скрытой патологии, нельзя исключать, что она выявится на более поздних сроках и поставит под угрозу жизнь малыша и здоровье беременной дамы.

Большая часть женщин в период вынашивания ребенка страдает от отеков, но нельзя искать обстоятельство данного явления в беременности, в большинстве случаев, речь заходит о неправильном функционировании почек, сердечно-сосудистой системы, избытке воды в организме, чрезмерных физических нагрузках. Часто отеки вызваны тем, что неизменно возрастающая матка пережимает сосуды, кровь при движении чувствует значительные преграды.

У будущей матери на поздних сроках беременности отекают ноги и руки, но бывают случаи, в то время, когда отек распространяется по всему телу и дама начинает быстро набирать вес, такое явление именуют водянкой. При водянке тяжело сжать руку в кулак либо согнуть ногу. При отсутствии лечения, водянка может перерасти в самую страшную форму отеков гестоз.

Профилактика отеков при беременности

Гестоз поздний токсикоз, при котором наблюдаются сильные отеки, большое артериальное давление, высокое содержание белка в моче, все эти факторы существенно повышают риск выкидыша либо преждевременных родов. Гистоз поддается лечению, но проводить его следует в стационаре под наблюдением эксперта.

Отеки рук при беременности

На поздних сроках беременности у будущей матери смогут появляться отеки рук, значительно чаще это заметно по тому, как сгибаются пальцы, трудности появляются при ношении кольца.

Профилактика отеков при беременности

Нельзя сказать, что при таком явлении, как отеки рук, следует в панике кидаться за помощью к доктору, в третьем триместре они видятся частенько. Но, в случае если отеки сочетаются с повышенным артериальным давлением, стремительным комплектом веса либо создают значительный неудобство, нужно в обязательном порядке проконсультироваться на данный счет со экспертом. При обычном течении беременности возможная обстоятельство отеков рук это злоупотребление соленой либо жирной пищей и давление матки на сосуды и мочеточники.



Отеки ног при беременности

Отеки ног у беременных явление весьма распространенное, неприятность в том, что тело будущей матери накапливает натрий, который содействует задержке жидкости в организме, как следствие появляются отеки.

Профилактика отеков при беременности

Многие дамы жалуются на то, что отечность появляется в дневное и вечернее время, это легко объяснимо: долгое нахождение в горизонтальном положении (на протяжении ночного отдыха) разрешает жидкости распределяться по всему телу, исходя из этого по окончании сна отечность практически незаметна. По окончании ходьбы либо долгого нахождения на ногах влага устремляется в нижние конечности, в следствии в области лодыжек, голени и на тыльной стороне стоп появляются заметные отеки. В некоторых случаях отеки ног смогут сопровождаться повышенным артериальным давлением, тогда имеет суть обратиться к доктору, дабы не вызвать серьёзную форму гестоза.

Лечение и профилактика отеков при беременности

Существует вывод, что от отеков возможно избавиться посредством уменьшения количества потребляемой жидкости, но в случае с беременностью данный способ вряд ли будет оправданным. Отказ от жидкости приведет к тому, что организм начнет накапливать воду и отеки смогут стать посильнее. Для первого и второго триместров беременности рекомендуется выпивать не более полутора литров жидкости в день, не считая овощи, супы, чай и т.д. В третьем триместре дозировку направляться снизить в 2 раза до 750 миллилитров в день.

При жажде избавиться от отеков не следует использовать соленую и жирную пищу, те же советы существуют относительно копченостей, острых блюд, газированных напитков и кофе. Замечательно, в случае если раз в неделю беременная дама будет проводить разгрузочный сутки на соке и яблоках, в случае, в то время, когда данный процесс оказывается через чур сложным, возможно добавить в рацион другие фрукты.

Будущей матери рекомендуется отдыхать не меньше 10 часов в день (ночью), не учитывая дневного отдыха (1,5-2 часа). Перед сном необходимо подкладывать под ноги валик, замечательно, если они будут возвышаться над телом.

При сильной усталости ног возможно делать утепленные ванночки, массаж ступней. Не требуется забывать про систематические прогулки на свежем воздухе. Иногда, медики советуют фиточаи, владеющие мочегонным эффектом, и витамины, усиливающие стены сосудов для улучшения циркуляции крови. Из народных средств отеки снимает настой из кураги (залить кипятком на ночь, утром выпивать за полчаса до еды).

Какое бы средство не было выбрано в качестве лекарства от отеков, его использование направляться в обязательном порядке обсудить с лечащим доктором, потому, что беременность через чур важный период, дабы возможно было рисковать здоровьем.

Статьи по теме