Витамины для регенерации кожи



По окончании прыщика долго остается покраснение? Возрастные трансформации появились через чур рано? Все это сигнализирует о том, что процесс регенерации кожи лица существенно замедлился. Но отчаиваться не следует! Разбудив внутренние резервы организма возможно ускорить обновление кожного покрова.

Витамины для регенерации кожи

Обстоятельства плохой регенерации кожи

Физиологическая регенерация кожи – это естественный процесс замены короткоживущих клеток. Основным стройматериалом для этого помогают составные элементы питания. В случае если не хорошо питаться, то в организме будет не хватает ресурсов для восстановления кожного покрова. Кроме этого обстоятельствами плохой регенерации кожи являются:

Витамины для регенерации кожи
  • ослабленный иммунитет;
  • стресс;
  • чрезмерные физические либо умственные нагрузки;
  • инфекционные заболевания.

Как ускорить регенерацию кожи?

Лучшей регенерации кожи содействуют витамины группы В и витамины А, С, Е. В повседневном рационе они должны находиться в громадном объеме. Для этого кушайте больше:

  • рыбы;
  • молочных продуктов;
  • цельнозернового хлеба;
  • орехов;
  • моркови;
  • оливкового масла;
  • авокадо;
  • гранатов.


Для улучшения регенерации кожи возможно применять особые кремы. К ним относится:

Витамины для регенерации кожи

Активное действующее вещество в этих средствах – декспантенол. В клетках кожи он трансформируется в коэнзим- пантотеновую кислоту, которая повышает эластичность волокон коллагена и активизирует так процесс обновления кожного покрова.

Действенной мазью для регенерации кожи есть Солкосерил. Данный препарат стимулирует пролиферацию, повышает синтез коллагена и ликвидирует последствия термических и механических повреждений на лице. Актовегин – еще одно популярное средство, которое активизирует эпителизацию и оказывает антигипоксическое воздействие. Увеличивая кровоток, оно снабжает ткани кожи кислородом.

Витамины для регенерации кожи

Содействует стремительному обновлению кожного покрова и аппаратная косметология. Применять возможно такие способы как вакуумный массаж, ультразвуковой ионофорез и биоревитализация.

Народные средства для стремительной регенерации кожи – это:

  • экстракты и отвары зверобоя;
  • лиманные грязи;
  • настои чистотела, череды и подорожника.

Облепиховое масло весьма богато витаминами, каковые существенно повышают регенеративные функции. Оно налаживает обмен веществ подкожной жировой клетчатки и глубоко питает клетки. Но перед тем как ускорить регенерацию кожи с его помощью, удостоверьтесь в надежности, не ли у вас на него аллергии.

Витамины для регенерации кожи

Статьи по теме