Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков



Эти препараты стали широко распространены в медицине, их назначают при различных болезненных состояниях. Но такие препараты приносят не только пользу, но и вред организму. Потому необходимо знать, как вернуть микрофлору кишечника по окончании приема антибиотиков, помогая нормализовать все процессы, предотвращая дисбактериоз.

Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков

Медикаментозные методы восстановления микрофлоры в кишечнике

Антибиотики бывают различные, направленные на уничтожение разных грибков и бактерий, каковые провоцировали некие воспалительные процессы в организме человека. Но убивают они не только болезнетворные организмы, но и микрофлору в кишечнике, которая оказывает помощь усвоению всех нужных элементов, поступающих с пищей, и есть связующим звеном с иммунитетом. Чем лучше микрофлора, тем посильнее иммунная защита организма. Исходя из этого назначая курс антибиотиков, доктор обычно подбирает и необходимые средства, помогающие скорректировать состояние по окончании лечения.

В аптеках возможно отыскать широкий выбор препаратов, восстанавливающих микрофлору. Отличаются они по характеру, специфике действия и цене. Но в случае если лечащий доктор настоятельно советовал какую-либо биоактивную добавку либо лекарственное средство, отдавать предпочтение лучше ему, а не искать доступную замену. К примеру, применяемое в гинекологическом лечении средство Офлоксин, требует курсового потребления препарата Линекс, а не его аналогов.


Современные медикаментозные средства возможно поделить на следующие группы:
  1. пробиотики. каковые смогут включать одну либо пара групп нужных для организма бактерий; хотя не допустить нарушение микрофлоры уже на протяжении курса антибиотиков, а не по окончании него, отдавать предпочтение направляться лекарствам и биодобавкам с несколькими видами микроорганизмов;
  2. пребиотики. каковые содержат не перевариваемые и неусвояемые человеком волокна (субстрат); они выступают питательными компонентами для живущих в кишечнике бактерий, ускоряют рост их колоний, что ведет к нормализации процесса пищеварения;
  3. отдельной группой направляться вынести лекарства, восстанавливающие микрофлору, которые содержат одновременно и благоприятные организмы, и волокна, создающие среду для их выживания и развития.

Перед применением любого препарата нужно предварительно очистить кишечник от негативной флоры, избавиться от скопившихся токсинов. А по окончании нормализовать состояние слизистой оболочке оболочки желудка, и кишечника, которая имела возможность пострадать на протяжении курса антибиотиков. Подобные меры окажут помощь действеннее и стремительнее нормализовать микрофлору, избавить от дискомфорта в области живота и поднять иммунитет. который кроме этого страдает в ходе приема антибиотиков.

Перечень некоторых лекарств, восстанавливающих микрофлору

Длительность приема препарата зависит от специфики выбранного средства, потому принципиально важно пристально выполнять инструкцию. Для детей лучше подбирать лекарства и БАДы в форме порошка, микстуры, капель либо быстрорастворимых драже.

Необходимо принимать в расчет, что ряд препаратов может иметь кое-какие противопоказания (возраст, беременность, хронические заболевания), и способен привести к аллергической реакции. На протяжении приема лекарственных средств лучше отказаться от снотворных препаратов.

Как вернуть микрофлору по окончании антибиотиков посредством народных способов

Наровне с применением особых средств либо же вовсе отказываясь от них возможно нормализовать микрофлору и улучшить пострадавшую иммунную защиту организма посредством советов из народной медицины. Они основываются не только на приеме отваров либо настоек, но и на соблюдении вынужденной диеты.

Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков

Народные способы для восстановления микрофлору


Травы, помогающие нормализовать состояние кишечника по окончании приема антибиотиков:
  • ромашка аптечная;
  • укроп (семена);
  • мята и мелисса;
  • зверобой ;
  • тысячелистник;
  • эвкалипт;
  • аир (корень);
  • подорожник.
Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков
Дополнительные средства из народа, корректирующие состояния при пострадавшей микрофлоре:
  1. тыквенные семечки и семена подсолнуха;
  2. орехи, особенно грецкие;
  3. ягодные настои и морсы из земляники, клюквы и иных кислых ягодок, малины, плодов шиповника, черноплодной рябины;
  4. чеснок и лук, каковые нужно съедать каждый день в маленьком количестве раздельно от основной пищи;
  5. отруби, хлеб неотёсанного помола;
  6. брага;
  7. цикорий.

Два рецепта настоек, действенно помогающих при дисбалансе флоры в кишечнике:
  1. Настойка укропа. 3-5 маленьких ложек сухих семян растения залить крутым кипятком, чтоб оказался стакан настоя. Оставить на 2 часа в чёрном помещении, после этого процедить. Использовать по столовой ложке 5-7 раз в день.
  2. Ягодная настойка. замочить выбранные ягоды, к примеру, клюкву и малину, в кипятке на полчаса. Раствор по окончании процедить, остудить. Выпивать по половине стакана перед едой трижды в сутки.
Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков

Восстановление микрофлоры по окончании антибиотиков: советы к питанию

В ходе нормализации работы кишечника принципиально важно направляться некоторым правилам, касающимся напитков и еды. Они должны учитываться и в рамках лечения микрофлоры лекарствами, и при действии на организм посредством народных способов.

Хотя стремительнее вернуть пострадавший кишечник по окончании действия антибиотиков, из рациона временно направляться исключить следующие составляющие:
  1. мясо и мясные изделия;
  2. тёмный чай;
  3. сладкие газированные воды, лимонад, концентрированные соки и нектары;
  4. долгоиграющие продукты, а также и кисломолочные;
  5. сладости, сдобу;
  6. острые специи, приправы, минимизировать потребление соли;
  7. алкоголь;
  8. капусту в любом виде, не считая цветной;
  9. грибы;
  10. тяжелые, жирные и тяжёлые для переваривания блюда из разных продуктов;
  11. кисель, который закрепляет стул.


В числе систематично употребляемых продуктов и напитков должны находиться:
  • свежие молочные и кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурты без добавок и белые йогурты со злаками, творог, кумыс, Ацидофилин и иные варианты пищи, напитков с лактобактериями;
  • легкие бульоны;
  • каши, особенное предпочтение направляться отдавать геркулесу, перловой крупе и гречке;
  • зеленый чай (заварной, листовой), который возможно комбинировать с мятой, мелиссой, лимоном и медом;
  • чистая питьевая и минеральная вода;
  • свежие овощи, например, морковь, огурцы и свекла, и овощные соки;
  • фрукты и сухофрукты (чернослив, абрикосы, персики, бананы, яблоки); фруктовые соки, компоты и морсы домашнего изготовление;
  • бобовые, например, фасоль, горох, сами бобы;
  • пшеничный хлеб;
  • яичные омлеты;
  • рыба и курица, приготовленные на несколько либо в отварном виде.

в течении всего курса лечения и соблюдения диеты направляться выпивать не меньше 2-х литров воды в день, принимать пищу маленькими порциями ежедневно, и не нагружать организм едой в позднее время.

О том, из-за чего так принципиально важно вовремя восстанавливать внутренний баланс в кишечнике по окончании антибиотиков и какие конкретно простые методы окажут помощь это сделать, поведано в видео:

Процесс восстановления микрофлоры по окончании приема антибиотиков может занимать от 14 до 40 дней, в зависимости от состояния человека и выбранных мер коррекции. И по окончании проведенного курса будет нелишним еще некоторое время придерживаться диетического питания, чтоб не нагружать кишечник и не привести к дискомфорту.

Статьи по теме